Personal Training ist der effektivste und effizienteste Weg, Ihre Kraft und Flexibilität zu verbessern und Ihre Körperhaltung zu korrigieren. Mein Ziel als Trainerin ist es für jeden Kunden passende Pilates-Übungen zu finden, um Muskelverspannungen zu lösen und den Körper zu stärken.

Für jede Lektion bereite ein spezifisches Programm vor, welches den Wünschen meiner Kunden entspricht und auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Für effektives Üben zuhause kann es Ihnen helfen, ein Video während des Unterrichts aufzunehmen.

Da ich Mitglied des Pilates-Suisse-Verbandes bin, können Sie eventuell eine Kostenbeteiligung bei Ihrer Krankenversicherung beantragen*.

Profitieren Sie von individuellem Training, welches auf Ihre Bedürfnisse, Ihren Rhythmus und genaue persönliche Ziele abgestimmt ist.